CÔNG DỤNG CỦA SỮA ONG CHÚA VÀ CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ

Công dụng của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một loại thực phẩm quý được sản xuất bởi những chú ong thợ. Có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như đẹp da, tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch.

Sữa ong chúa được tạo nên từ đâu?

Sữa ong chúa là một chất lỏng hơi sền sệt, được tạo ra bởi những chú ong thợ trên 7 ngày tuổi, được chứa trong ổ riêng để làm thức ăn cho ong chúa và những con ấu trùng non được lựa chọn để phát triển thành ong chúa. Thông thường tuổi thọ của một con ong là 45 ngày, tuy nhiên nhờ sử dụng nguồn dinh dưỡng đặc biệt này hàng ngày mà ong chú có tuổi thọ gấp 40 lần so với các con ong thợ cùng sống trong đàn.

Sữa ong chúa là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Nhờ sử dụng thức ăn này hàng ngày mà những chú ong chúa thường có tuổi thọ gấp 40 lần so với các con ong thợ cùng sống trong bầy.

Đặc điểm của sữa ong chúa

  • Kết cấu lỏng, sền sệt, mịn
  • Màu sắc: trắng ngà, trong hoặc ngả vàng giống như màu bơ

Trên thị trường hiện có một số loại sữa ong chúa phổ biến sau:

  • Sữa ong chúa tươi: Là loại mới được lấy ra từ tổ, còn nguyên chất, chưa qua quá trình xử lý bảo chế.
  • Các sản phẩm dạng nước hoặc ống: Sữa ong chúa được đóng hộp trong các ống nhỏ loại này có hàm lượng dưỡng chất cao, khi vào cơ thể hấp thu nhanh.
  • Dạng viên nang: Sản phẩm sữa ong chúa dạng viên nang bảo quản được lâu và có tính tiện lợi, an toàn cao.

Công dụng của sữa ong chúa

Dưới đây là những công dụng của sữa ong chúa đã được khoa học chứng minh

1. Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất kháng sinh tự nhiên cùng với chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa kết hợp với nhau giúp bạn sở hữu vũ khí ngăn ngừa ung thư cực kỳ hữu hiệu. Chúng giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, ngăn ngừa quá trình hình thành các tế bào ung thư.

2. Sữa ong chúa bồi bổ sức khỏe

Sữa ong chúa chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein và các loại axit béo. Nó giúp bồi bổ sức khỏe cho người có cơ thể gầy yếu, bệnh nhân mới ốm dậy và người cao tuổi.

Sữa ong chúa giúp bồi bổ sức khỏe cho mọi đối tượng

3. Làm chậm quá trình lão hóa

Sữa ong chúa cung cấp nguồn chất chống oxy hóa cực mạnh, bao gồm phenolic, các loại axit béo và 20 loại axit amin. Những chất này giúp làm chậm tiến trình lão hóa, làm đẹp da cho chị em phụ nữ bằng cách tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Qua đó, ngăn ngừa sự hình thành của các vết sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi hay các nếp nhăn trên da.

4. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Dùng sữa ong chúa có tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu nhờ vào một số loại protein được tìm thấy từ loại thực phẩm này. Thực tế, nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra duy trì ăn 3g sữa ong chúa mỗi ngày trong 60 ngày liên tục có thể giúp giảm 11% lượng cholesterol toàn phần và 4% LDL (cholesterol xấu).

Đặc biệt, sữa ong chúa còn giúp làm bền thành mạch, cải thiện độ đàn hồi của các mạch máu, đồng thời tăng cường chức năng co bóp của cơ tim. Điều này có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý về tim mạch, chẳng hạn như đau thắt ngực, cao huyết áp, suy tim, xơ vữa động mạch…

5. Cải thiện sức khỏe sinh sản

Royalacin là một loại protein được tìm thấy trong sữa ong chúa. Nó giúp làm tăng khả năng thụ thai ở nữ giới và cải thiện sức khỏe sinh sản cho nam giới, đồng thời tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Nam giới sử dụng sữa ong chúa thường xuyên sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, làm tăng khả năng sống sót và hoạt động của các chú tinh binh khi vào trong môi trường âm đạo. Chính vì vậy, các cặp vợ chồng đang bị vô sinh hiếm muộn không nên bỏ qua thực phẩm quý này.

6. Ổn định huyết áp

Khi được hấp thu, một số loại protein nhất định trong sữa ong chúa sẻ giúp làm giảm huyết áp bằng cách làm giãn nở các mạch máu và khiến các cơ trơn ở động mạch và tĩnh mạch được thư giãn. Chính vì vậy mà bệnh nhân bị cao huyết áp được khuyên nên sử dụng thực phẩm này điều độ hàng ngày để ổn định huyết áp trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ bị đột quỵ.

7. Làm giảm đường huyết

Đây cũng là một trong những công dụng của sữa ong chúa mà người bệnh tiểu đường không nên bỏ qua. Sữa ong chúa giúp giảm đường huyết bằng cách làm tăng độ nhạy của insulin và cân bằng quá trình oxy hóa trong cơ thể. 

Cách sử dụng sữa ong chúa

Tùy theo mục đích sử dụng mà bạn có thể dùng sữa ong chúa theo những cách dưới đây:

1. Ăn sữa ong chúa nguyên chất

Đây là cách sử dụng sữa ong chúa đơn giản nhất được những người bận rộn lựa chọn. Bạn có thể ăn trực tiếp sữa ong chúa mà không phải qua khâu chế biến rườm rà. Khi ăn nên cho sữa ong chúa vào miệng rồi ngậm từ từ để sữa ong chúa tan dần và giải phóng các chất dinh dưỡng. 

2. Uống sữa ong chúa chung với các nguyên liệu khác

Sữa ong chúa có vị hơi chua và ngai ngái nên một số người không quen sẽ rất khó ăn. Bạn có thể kết hợp chung với các nguyên liệu khác sẽ dễ uống hơn.

– Sữa ong chúa kết hợp với mật ong

Vị ngọt dịu của mật ong sẽ giúp cân bằng vị chua của sữa ong chúa. Không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng hơn mà sữa ong chúa kết hợp chung với mật ong còn làm tăng hiệu quả của cả hai loại. 

Sữa ong chúa có vị chua nhẹ nên thường được ăn chung với mật ong

Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần pha sữa ong chúa với mật ong mỗi loại 1 thìa, nuốt trực tiếp hoặc pha với 100ml nước ấm rồi uống.

– Uống sữa ong chúa chung với nước ép trái cây

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể thêm 1 thìa cà phê sữa ong chúa vào ly nước ép trái cây bất kỳ tùy theo sở thích. Quậy đều lên và thưởng thức.

3. Làm mặt nạ chăm sóc da từ sữa ong chúa

Sử dụng sữa ong chúa làm mặt nạ chăm sóc da là phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng.

  • Mặt nạ sữa ong chúa + bột nghệ: Lấy bột nghệ vàng trộn chung với sữa ong chúa và mật ong theo tỷ lệ 3:1:1. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên khắp da mặt. Để khoảng 20 phút sau bạn có thể rửa sạch lại bằng nước ấm. Áp dụng đều đặn 3 lần mỗi tuần để làm trắng da, hỗ trợ điều trị mụn.
  • Mặt nạ sữa ong chúa + vitamin E: Dùng kim chọc một viên vitamin E nặn dịch ra rồi trộn chung với 2 thìa cà phê sữa ong chúa. Bôi một lớp mỏng lên mặt kết hợp mát xa theo chuyển động tròn trong 20 phút rồi rửa lại mặt. Lặp lại 2 lần mỗi tuần nếu da bạn bị khô và có nhiều nếp nhăn.
  • Mặt nạ sữa ong chúa + bột trà xanh: Trộn sữa ong chúa với bột trà xanh nguyên chất theo tỷ lệ 1: 1. Sau đó thêm một chút nước vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này lên mặt mỗi lần 30 phút x 3 lần/ tuần có tác dụng chống lão hóa, làm trắng, trị mụn và điều tiết dầu nhờn trên da mặt.

0 Comments

Leave a Comment

Call Now Button